Herzlich willkommen beim TSV

Wir bringen euch als Paar wieder in den Takt! Unser Workshop für Discofox startet am 15.02., an 4 Abenden, jeweils donnerstags von 20.30 – 21.30 Uhr. Es sind noch Plätze frei. [weiterlesen]

Wir haben noch Plätze frei im Kurs Beckenbodengymnastik! Dienstags 16.01.2024, 15.30 – 16.30 Uhr (Kinderbetreuung möglich) in der Fitnesshalle, Schulstr. 40, Todtglüsingen. [weiterlesen]

Raus aus dem Schulalltag, weg vom Lernstress, Handy und Co. und rauf auf die Yogamatte. Yoga hilft Dir mit dem Schulstress und den zum Teil hohen Erwartungshaltungen Deiner Eltern, Lehrer und Dir selbst, besser umzugehen. Du bleibst geschmeidig auch wenn der Druck zunimmt. Speziell abgestimmt für Teens zwischen 13 und 18 Jahren,  werden hier Übungen gemacht. Ab 05.01.2024 immer Freitags von 16:00-17:30 Uhr im Haus am See. Du musst nur in der Sparte Yoga sein [weiterlesen]

Ab dem 05.01.24 wieder 10 wöchige Kurse, diese Kurse mit den kleinen Mäusen brauchen noch Verstärkung! Freitags von 9 – 10 Uhr bewegen sich die 6 – 8 Monate alten Babys und Freitags von 10.15 – 11.15 Uhr sind die 10 – 12 Monate alten Babys unterwegs. Singen, krabbeln, klettern, erobern und staunen: Zusammen mit Mama oder Papa erkunden die Kleinen ihre Welt in unseren Kursen „Babys in Bewegung“. [weiterlesen]

Am 21.01.2024 startet um 11 Uhr am „Haus am See“ unsere Winterwanderung Spezial. Geplant ist eine Wanderung für Jung und Alt rund um das Baggerseegelände. Im Ziel erwarten wir euch mit Outdoor-Spielen! Für Verpflegung wird gesorgt. Kommt vorbei und macht mit! Die Veranstaltung ist in Zusammenarbeit mit dem Kreissportbund Harburg-Land initiiert. [weiterlesen]

Functional Fitness und HIIT THE BEAT® haben Trainingszeiten und Trainingsort getauscht: Functional Fitness ab Januar 2024 neu mittwochs, 19.15 Uhr in der Fitnesshalle. HIIT THE BEAT® ab Januar neu montags, 19.30 Uhr im Haus am See. Wie gewohnt wird Natalia euch an den geänderten Terminen ins Schwitzen bringen. Neueinsteiger sind herzlich WILLKOMMEN! Setzt gleich eure „Guten Vorsätze“ in die Tat um.

Ab Januar gibt es wieder einen Vormittag Damensauna in der Fitnesshalle. Montags von 8:30 bis 12:00 Uhr ist dann der Bereich der Finn- und Biosauna den Frauen vorbehalten. Natürlich steht den Männern in dieser Zeit der Salzsaunabereich zu Verfügung.

Präventionskurs beim TSV Pränatalyoga – Entspannt in der Schwangerschaft vom 15.01. - 11.03.2024 montags 18:30- 19:45 Uhr. Yoga hilft körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit in der Schwanger- schaft zu entwickeln. Diese ganz besondere Lebensphase beansprucht viel Achtsamkeit. Alles was du tust, wird von deinem Baby erspürt. Eine achtsame Übungspraxis hilft dir, dich besser wahrzunehmen - deinen sich täglich verän- dernden Körper. Über deinen Atem findest du die Verbindung von deinem Körper zu deinem Geist. Spezielle Yogaübungen [weiterlesen]