Abwechslungsreiche Bewegung und gemeinsames Training stehen bei unserer Fitmix Gruppe von Ilka Bode im Mittelpunkt. Die aktuellen Einblicke aus den Sportstunden zeigen, wie vielseitig das Training gestaltet wird.

Neben verschiedenen Übungen in der Halle geht es für die Gruppe auch nach draußen, zum Beispiel zum gemeinsamen Training an den Geräten im Outdoor Fitnesspark. Unterschiedliche Übungen und Trainingsformen sorgen dabei für Abwechslung und fördern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Natürlich kommt auch die Gemeinschaft nicht zu kurz. Ein schöner Einblick in unsere Fitmix Gruppe und die Vielfalt ihrer Sportstunden.

Du möchtest mehr über Fitmix und unsere Angebote im Bereich Turnen erfahren? Weitere Informationen findest du auf unserer Turnenseite.