Ja. Wir bieten Tageskarten für den Besuch in der Fitnesshalle und im Haus am See an. Eine Tageskarte kostet 11,00 Euro. Du kannst damit die Gerätefläche oder unsere Group Fitness Kurse besuchen und den Saunabereich nutzen.

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Probetraining jederzeit möglich
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Group Fitness

Du kannst 3 Group Fitness Kurse kostenlos ausprobieren.

Mit der Sparte Group Fitness bieten wir dir ein vielfältiges Sportprogramm. Genaue Beschreibungen der jeweiligen Kurse findest du hinter jedem Angebot.

Der große Vorteil in der Sparte Group Fitness ist deine Flexibilität: Du kannst dich jederzeit spontan entscheiden.

Als Mitglied der Sparte Group Fitness ist die Sauna in der Fitnesshalle und die Kinderbetreuung, genauso die Sauna im Haus am See und der Besuch des Baggersees inklusive.

Gerne beraten wir dich auch telefonisch oder persönlich in der Fitnesshalle oder im Haus am See.

adminwp2023-06-20T12:12:21+02:00

Ganzkörperstütz gehört in jede Bauch, Beine, Rücken, Po Stunde im Group Fitness

Bauch, Beine, Po und Rücken

Bauch, Beine, Po, Rücken - der Klassiker unter den Fitnesskursen. Das ist natürlich unser Klassiker: Bauch, [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-06-20T12:13:27+02:00

Fatburner Step

Fatburner Step - Ausdauertraining im Fettverbrennungsmodus. Unsere Ausdauerstunde im Rahmen eines Fitnesskurses. Statt eintöniger Bewegungen auf [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-06-27T11:28:23+02:00

Pilates

Pilates - stärke deine innere Kraft. Übungen, die in die Tiefe gehen. Sie machen im Pilates [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-09-08T09:41:17+02:00

Sling Training

Sling Training - einfach mal reinhängen. Sling Training ist ein einfaches, dabei aber enorm effektives Training [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-06-27T11:36:38+02:00

Rücken Flow

Rücken Flow - entspannt in Bewegung sein. Rücken Flow ist ein ganzheitliches Bewegungserlebnis für körperliche Vitalität [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-08-29T12:58:11+02:00

Indoor Cycling

Indoor Cycling - Ausdauer- und Fatburnertraining zu motivierenden Beats. Diese Kurse stecken voller Energie. Das Original [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-11-14T10:32:41+01:00

HIIT The Beat®

HIIT The Beat®- Ausdauer und Krafttraining zum Beat der Musik HIIT The Beat® - ein neuer [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-06-27T11:56:05+02:00

Functional Fitness

Functional Fitness- voller Motivation bis an deine Grenzen. Du möchtest richtig schwitzen, jeden einzelnen Muskel deines [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-06-27T12:02:32+02:00

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HIIT Training: 45 Minuten volle Power. Du trainierst im HIIT Training in unterschiedlichen Intervallen. Mal mit [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-09-04T10:16:09+02:00

Dehnungen: Eine Varianante des Faszientrainings

FASZIO® Faszien Training

Ilka bringt deine Faszien wieder ins Fließen. FASZIO ® ist ein modernes, ganzheitliches Faszien Training für [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-09-04T10:15:05+02:00

KARDO Fight Fit

KARDO Fight Fit - powervolles Ganzkörpertraining mit schnellen Beats. Ein Workout bei dem du zu schneller [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-09-04T10:20:35+02:00

Complete Body Workout

Complete Body Workout: Das Rundum-Paket der Workout Kurse In diesem Kurs bekommst du in jeder Stunde [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-09-04T10:27:04+02:00

Langhantel Training in der Gruppe, bei uns 3mal die Woche

Langhantel Workout

Langhantel Workout - konzentriertes Krafttraining in der Gruppe. Trainerin Kerstin spornt dich an und führt dich [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-09-04T10:29:22+02:00

Weekend Workout

Im Weekend Workout wechselt das Training jede Woche. In dieser Stunde wirst du immer mit Variationen [weiterlesen]

Tatjana Oshana2023-09-04T10:45:24+02:00

MAX und Bauch Pur. Ein Kurs der alle motivierten Sportlerinnen und Sportler anspricht.

MAX® mit Bauch Pur

M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform. M.A.X.®, als 30- minütiges Group Fitness [weiterlesen]

Kontakt

FitnesshalleTelefon: 04182- 28 77 89

Astrid im Haus am SeeTelefon: 04182- 291 75 12

Wann und Wo?

Eine Übersicht aller Group Fitness Kurse findest du auf unserem Kursplan

Standort

FAQ

Was muss ich mitnehmen, wenn ich einen Kurs besuche?adminwp2023-03-28T12:57:25+02:00

Was muss ich mitnehmen, wenn ich einen Kurs besuche?

Etwas zu trinken
Handtuch
Matte, falls vorhanden

Gibt es Tageskarten?Tatjana Oshana2023-10-04T10:12:24+02:00

Gibt es Tageskarten?

Ja. Wir bieten Tageskarten für den Besuch in der Fitnesshalle und im Haus am See an.
Eine Tageskarte kostet 11,00 Euro.
Du kannst damit die Gerätefläche oder unsere Group Fitness Kurse besuchen und den Saunabereich nutzen.

Gibt es ein Probetraining?adminwp2023-03-28T12:48:35+02:00