Box Workout- Intensives Fitnesstraining auch für Anfänger
Im Box Workout erlebst du ein powervolles Kraft- und Ausdauertraining.
Der Kurs ist ideal für Anfänger, denn Trainerin Ira ist erfahrener Profi. Sie bringt dir die Grundlagen bei und sorgt dafür, dass sich du dich wohlfühlst und auf deinem Niveau trainieren kannst.
Box Workout ist auch perfekt für Frauen geeignet.
Durch das Intervalltraining verbrennst du enorm viele Kalorien, formst deine Figur und hast Spaß am Ausdauer- und Krafttraining. Denn im Box Workout trainierst du auch klassische Fitnessübungen für den gesamten Körper.
Du erlernst hier also unkompliziert die einfachen Techniken und steigerst ganz nebenbei deine körperliche Fitness.
Du kannst es jederzeit ausprobieren und beim Box Workout mitmachen.
Einfach Sportoutfit anziehen, Trinkflasche einpacken und gute Laune mitbringen.
Als Mitglied der Sparte Group Fitness kannst du nach dem Kurs unseren Saunabereich in der Fitnesshalle nutzen.
Kontakt
Wann und Wo?
Fitnesshalle
mittwochs 19:05-20:15Uhr
Standort
FAQ
- Etwas zu trinken
- Handtuch
- Matte, falls vorhanden
- Ja. Wir bieten Tageskarten für den Besuch in der Fitnesshalle und im Haus am See an.
- Eine Tageskarte kostet 11,00 Euro.
- Du kannst damit die Gerätefläche oder unsere Group Fitness Kurse besuchen und den Saunabereich nutzen.
Ja, du kannst drei unterschiedliche Kurse kostenlos ausprobieren.
Du hast weitere Fragen? Wir freuen uns auf deinen Anruf.
