Männer Yoga: Körperlich und mental stärker werden.
Stärke deine Koordination und Beweglichkeit durch ein dynamisches, kraftvolles Yoga; zugeschnitten auf den männlichen Körper (übrigens war Yoga im Ursprung nur den Männern vorbehalten).
Du bewegst dich zu wenig? Machst einen einseitigen Sport wie Laufen, Radfahren, Gerätetraining? Dann schöpfe hier dein Bewegungspotential aus – ohne Leistungsgedanken. Und es gibt kaum eine effektivere Methode um Muskeln und Faszien zu dehnen als mit Yoga.
Aber was ist der Unterschied von Männer Yoga zu anderen Trainingsarten?
Die Fokussierung auf den Atem. Das entschleunigt, baut Stress ab und lässt uns tiefer in die Dehnung hineinkommen. Hier sind Männer erst einmal unter sich. So kannst du Yoga ungestört für dich entdecken.
Und nach dem Kurs kann du unseren großzügigen Saunabereich nutzen, die Entspannung vollends genießen.
Schnupper einfach mal rein.
Kontakt
Wann und Wo?
Fitnesshalle:
dienstags: 19:45-21:00Uhr
Standort
FAQ
- Etwas zu trinken
- Handtuch
- Matte, falls vorhanden
- Ja. Wir bieten Tageskarten für den Besuch in der Fitnesshalle und im Haus am See an.
- Eine Tageskarte kostet 11,00 Euro.
- Du kannst damit die Gerätefläche oder unsere Group Fitness Kurse besuchen und den Saunabereich nutzen.
Ja, du kannst drei unterschiedliche Kurse kostenlos ausprobieren.
Ihr habt weitere Fragen? Wir freuen uns auf euren Anruf.
Wir freuen uns auf Dich!
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