Ju-Jutsu
Ju-Jutsu ist eine moderne Form waffenloser Selbstverteidigung, bei der zahlreiche Elemente verschiedener Kampfsportarten zu einem flexiblen System zusammengeführt werden. Die Übungsformen des Ju-Jutsu sind auf die Selbstverteidigung ausgerichtet und beinhalten Schläge, Würfe, Hebel, Würgen und Nervendrucktechniken.
Ju-Jutsu kombiniert dabei weiche und harte Abwehrtechniken und lehrt die Auseinandersetzung auf alle Distanzen. Ju-Jutsu bietet durch seine Vielfältigkeit die richtige Abwehr auf jeden Angriff. Man lernt, seine Techniken auf die eigenen Fähigkeiten abzustimmen. Ju-Jutsu ist deshalb auch für Frauen die ideale Form der Selbstverteidigung. Ju-Jutsu ist auch für Kinder eine sinnvolle Sportart, weil es die harmonische Körperentwicklung fördert, Koordination und Konzentration schult und nicht zuletzt Selbstvertrauen schafft.
Ju-Jutsu Abt.-L. Sven Brokmöller Judohalle
Montag
18:30 – 20:00 Uhr Selbstverteidigung Frauen Anke v. Berg
Mittwoch
19:30 – 21:30 Uhr Selbstverteidigung Sven Brokmöller
Donnerstag
18:30 – 20:00 Uhr Selbstverteidigung für Frauen Anke v. Berg
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