Raus aus dem Schulalltag, weg vom Lernstress, Handy und Co. und rauf auf die Yogamatte.
Yoga hilft Dir mit dem Schulstress und den zum Teil hohen Erwartungshaltungen Deiner Eltern, Lehrer
und Dir selbst, besser umzugehen. Du bleibst geschmeidig auch wenn der Druck zunimmt.

Speziell abgestimmt für Teens zwischen 13 und 18 Jahren,  werden hier Übungen gemacht.

Ab 05.01.2024 immer Freitags von 16:00-17:30 Uhr im Haus am See.

Du musst nur in der Sparte Yoga sein und schon kann es losgehen.

In dieser oft nervigen, völlig verwirrenden Zeit, die nicht nur Deinen Körper und Deine Haut
verändert, sondern in der auch Deine Launen Achterbahn fahren, in diesem Gefühlschaos hilft Yoga
sehr gut.
Yoga schenkt dir Klarheit, fördert Deine Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung,
es stärkt Dein Selbstbewusstsein. Es gibt Dir innere und äußere Stabilität.
Es erwartet Dich in den Yogastunden ein spezielles Thema, passende Atemübungen, kleine Rituale,
eine kurze Meditation und eine Entspannungsübung

Weitere Informationen in der Geschäftsstelle des Todtglüsinger Sportvereins

unter  Tel. 04182/ 21172