Khatva Yoga in tief hängenden Hängematten ist eine besonders sanfte und unterstützende Yogaform, ideal für Rehasportler/innen sowie orthopädisch eingeschränkte Menschen.
Die Hängematte trägt den Körper, entlastet Gelenke und Wirbelsäule und unterstützt achtsame Bewegungen in ruhigem Tempo. In Kombination mit bewusster Atmung können Mobilität, Entspannung und das Vertrauen in den eigenen Körper gefördert werden.
Der Kurs findet vom 02.06. bis 23.06. jeweils dienstags von 10:00–11:15 Uhr im Strandkieck am Haus am See statt.
Geeignet ist das Angebot sowohl für Einsteiger/innen als auch für Menschen, die nach einer besonders gelenkschonenden Bewegungsform suchen.
Anmeldung über unser Buchungsportal.