| Zumba: Die aus Lateinamerika inspirierte, leichtverständliche Dance-Fitness Party- Spüre den Rhythmus und folge ihm. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Hier wird Wert auf den Spaß an der Musik und kreative Bewegungen gelegt. |