Yoga hilft körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu erlangen. Diese besondere Lebensphase verlangt viel Achtsamkeit.

Eine achtsame Übungspraxis während der Schwangerschaft und nach der Geburt  hilft Dir  dich besser wahrzunehmen.

Die neuen Kurse beginnen wieder.

PRÄNATAL-Stunden sind speziell für Schwangere konzipierte Einheiten a 75 Minuten. Teilnehmen kannst Du gerne ab der 12 SSW.

-Ab dem 21.08.2023 bis 16.10.20 immer Montags 18:30 Uhr – 19:45 Uhr  im Haus am See Am Baggersee 2 21255 Tostedt Tarif 120€

POSTNATAL-Stunden dauern ebenfalls 75 Minuten. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen nach der Entbindung (ca. 6-8 Wochen nach Spontangeburt, Ca. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt) Er eignet sich sowohl für Anfängerinnen, als auch für Yogageübte.

-Ab dem 22.08.23 bis 17.10.23 immer Dienstags 10:00-11:15 Uhr ab  im Haus am See, Am Baggersee 2 21255 Tostedt.

Einen großen Teil der Kurskosten übernimmt deine Krankenkasse. Bitte frage vorher bei deiner Kasse an ob diese generell Präventionskurse bezuschusst und in welcher Höhe.

Wir bitten um Anmeldung: 04182/ 21172