Ist Deine Wirbelsäule fit für Beruf und Alltag?

In unserem Kurs: „Rückenfit/ Bewegen statt Schonen“ erhältst Du Informationen zu rückenschonenden Verhaltensweisen und Bewegungsabläufen, die Du unter fachkundiger Anleitung sofort praktisch anwenden kannst. Durch das Training an den Geräten in unserer Fitnesshalle stärkst und trainierst Du Deine Muskulatur und damit Deinen Rücken.

Der Kurs läuft über 10 Wochen, jeweils samstags. Weitere Informationen erhälst Du in der Geschäftsstelle unter Tel.: 04182/ 21172. Hier kannst Du Dich auch anmelden.

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