Du möchtest gezielt etwas für deine Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit tun und dabei persönlich betreut werden? Dann ist unser Persönliches Gerätetraining in der Kleingruppe genau das Richtige für dich.

 

Im Haus am See trainierst du einmal pro Woche gemeinsam mit einer kleinen Gruppe an modernen Trainingsgeräten. Zu Beginn erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der auf deine persönlichen Ziele, deine körperlichen Voraussetzungen und mögliche Einschränkungen abgestimmt ist. Über den gesamten Kurs hinweg begleitet dich unsere erfahrene Trainerin, gibt wertvolle Tipps zur Übungsausführung und passt dein Training bei Bedarf an.

 

Das Angebot richtet sich besonders an ältere Menschen, die aktiv bleiben und ihre Kraft sowie Beweglichkeit gezielt stärken möchten. Dabei profitieren sie von einer persönlichen Betreuung in angenehmer Atmosphäre.

 

Kurszeiten

Montag | 10:00–11:00 Uhr
13.07. – 14.09.

Montag | 12:00–13:00 Uhr
13.07. – 14.09.

Freitag | 12:00–13:00 Uhr
17.07. – 18.09.

 

Ort

Haus am See
Am Baggersee
21255 Todtglüsingen/Tostedt

 

👉 Jetzt anmelden:
Alle Kurse – Todtglüsinger Sportverein

 

Wir freuen uns darauf, dich beim persönlichen Gerätetraining begrüßen zu dürfen!