Kursplan 

 

Morning Yoga 
donnerstags 9:00 - 10:15 Uhr im Haus am See

 

 Eine ausgewogene Mischung aus Mobilisation, Dehnung und Entspannung.

Es geht darum, sich zu bewegen, sich selbst zu erfahren, die eigenen Potentiale zu erkennen. Im Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung fördern wir Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe.

Es ist eine dynamische, fließende und kraftvolle Yogaform.

Um es für viele Menschen zugänglich zu machen, verzichten wir bewusst auf klassische Yoga Rituale wie Chanting, ethische Dogmen & Vorgaben und Mantra Gesänge.

Probier es aus, frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss!

Tina freut sich auf Dich!