Du möchtest gezielt etwas für deine Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit tun und dabei persönlich betreut werden? Dann ist unser Persönliches Gerätetraining in der Kleingruppe genau das Richtige für dich.   Im Haus am See trainierst du einmal pro Woche gemeinsam mit einer kleinen Gruppe an modernen Trainingsgeräten. Zu Beginn erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der auf deine persönlichen Ziele, deine körperlichen Voraussetzungen und mögliche Einschränkungen abgestimmt ist. Über den gesamten Kurs hinweg begleitet dich unsere erfahrene Trainerin, gibt wertvolle Tipps zur Übungsausführung und passt dein Training bei Bedarf an.   Das Angebot richtet sich besonders an ältere Menschen, die aktiv bleiben [weiterlesen]

Drei Tage Tennis, Bewegung und jede Menge Spaß auf dem Platz: Vom 10. bis 12. August 2026 veranstaltet unsere Tennisabteilung wieder das TTC Tenniscamp Sommer 2026 für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren.   Auf der Tennisanlage in der Lohberger Straße erwarten die Teilnehmenden täglich von 10:00 bis 15:00 Uhr abwechslungsreiche Trainingseinheiten, spannende Übungen und jede Menge Spaß in der Gruppe. Egal ob erste Erfahrungen mit dem Tennisschläger oder bereits vorhandene Spielpraxis, die Trainingsgruppen werden durch die Trainer alters- und leistungsgerecht eingeteilt, sodass jede und jeder optimal gefördert wird.   Neben der sportlichen Weiterentwicklung stehen vor allem Bewegung, Gemeinschaft und die [weiterlesen]

Die Kunst der Selbstverteidigung ist für jedermann gedacht – egal ob Mann, Frau oder Kind, alt oder jung. Sie ist ein Prozess des Lernens und der Umsetzung des Erlernten, geprägt von Disziplin, Logik und Voraussicht. In diesem Workshop wollen wir uns mit der Selbstverteidigung beschäftigen – oder mit der Kunst zu kämpfen, vor allem dann, wenn es sich nicht mehr verhindern lässt. Ein weiser Kampfkünstler hat einmal gesagt: „Der größte Sieg in einem Kampf ist es, den Kampf bereits im Vorfeld zu beenden, bevor er überhaupt stattfindet.“ Doch manchmal ist eine körperliche Auseinandersetzung unumgänglich. Dann ist es hilfreich, einige handwerkliche Fähigkeiten [weiterlesen]

Im Kurs werden Gangbild, Beweglichkeit und Tragfähigkeit der Füße für eine bessere Haltung trainiert. Bringt eure Füße auf Trab und seid dabei. Kursbeginn ist Montag, 13.04. um 11 Uhr im Hinkenwarns Hus, Tostedter Str. 20, Tostedt/Todtglüsingen und für Berufstätige Mittwoch, 15.04. um 18.15 Uhr, jeweils 60 Minuten über 10 Übungseinheiten im Haus am See, Am Baggersee 2, Tostedt/Todtglüsingen. Kosten für Mitglieder 60 € und für Nichtmitglieder 75 €. Eine Anmeldung ist erforderlich entweder telefonisch unter 04182 – 21172 oder per Mail an post@todtgluesinger-sv.de

Unser bewährtes persönliches Training gibt es jetzt als 8 Wochen Kurs. Im Haus am See bieten wir dir ein persönliches Gerätetraining in der Kleingruppe an – ideal, wenn du gezielt trainieren möchtest und dabei Wert auf persönliche Betreuung legst. Du trainierst einmal pro Woche eine Stunde an den Geräten, gemeinsam mit wenigen anderen Teilnehmenden. Zu Beginn erstellen wir mit dir einen individuellen Trainingsplan, der genau auf deine Ziele, deine körperlichen Voraussetzungen und eventuelle Einschränkungen abgestimmt ist. Dieser Plan begleitet dich über acht Wochen hinweg. Unsere sehr gut ausgebildete und erfahrene Trainerin ist während des gesamten Trainings an deiner Seite. Sie beobachtet [weiterlesen]

Die Kurse mit den kleinen Mäusen (6 – 9 Monate) beginnen am Freitag, 10.04.2026 von 9 – 10 Uhr. Von 10.15 – 11.15 Uhr sind die 10 – 15 Monate alten Babys unterwegs. Der Kurs findet im Dojo in der Tostedter Str. 20, 21255 Tostedt/Todtglüsingen statt. Babys erobern sich ihre Welt über Bewegung und Sinneswahrnehmungen. Ihre einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und zu fördern ist Ziel dieses Kurses. Nähere Informationen über die TSV-Geschäftsstelle unter: 04182/ 21172 Anmeldung und Zahlung über das Buchungsportal unserer Homepage.

Der neue Kurs startet am 8. April, immer mittwochs von 17 – 18 Uhr im Haus am See. Der Kurs kostet für Mitglieder 80 € und für Gäste 100 €. Eine Anmeldung im Buchungssystem unserer Homepage ist erforderlich. Im Qigong begegnen sich Atem, Bewegung und Achtsamkeit in einem ruhigen, natürlichen Rhythmus. Dieser Kurs widmet sich den Elementen Holz und Feuer, deren wachsende und leuchtende Qualitäten den Frühling und Sommer prägen. Sanfte, fließende Formen wie der Flug der Kraniche oder die wachsame Ruhe der Rehe unterstützen innere Balance, Beweglichkeit und Wohlbefinden – geeignet für Einsteiger wie Geübte. Jetzt anmelden über das Buchungssystem [weiterlesen]

Vom 13. April bis zum 15. Juni 2026 läuft der nächste Kurs für Schwangere ab der 12. Woche. Der Kurs findet jeweils montags von 17:30 – 18:45 Uhr im Haus am See, Am Baggersee 2, Tostedt/Todtglüsingen, statt. Kosten für Mitglieder 90 € und 110 € für Nichtmitglieder. Du bist schwanger und suchst nach sanfter Bewegung & Entlastung? In diesem besonderen Kurs unterstützt dich die tiefhängende Hängematte bei allen Übungen – sie trägt dich, entlastet deinen Rücken und schenkt dir Raum zum Atmen & Loslassen. Die Hängematte ist weit mehr als ein schönes Extra: Sie hilft dir, die Übungen sicher, gelenkschonend und [weiterlesen]