Crosstraining zum schnuppern.

Am Mittwoch den 08.05. und 15.05. 2024 bietet Trainer Benjamin von 19:15-20:15 Uhr Crosstraining an.

Crosstraining stellt ein unvergleichbares Fitnessprogramm dar, das sich aus den Elementen Ausdauer, Gewichtheben, Turnen und Gymnastikübungen in einem hoch-intensivem-Intervalltraining zusammensetzen.
Der Schlüssel zum Erfolg heißt Variabilität. Ziel ist es, den Körper auf alle Alltagsbewegungen vorzubereiten, ohne dabei auf Routinen oder auf nur eine spezifische Sportart zurückzugreifen.
Crosstraining ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevel geeignet, solange sie bereit sind, hart zu arbeiten und über ihre Grenzen hinaus zu wachsen.
Euch erwarten ständig wechselnde Workouts, Teamspirit und unvergessliche Sportmomente.
Bist DU bereit?