Ab sofort immer dienstags 18:00 bis 19:00Uhr mit Trainer Benjamin in der Fitnesshalle. CrossFitness stellt ein unvergleichbares Fitnessprogramm dar, das sich aus den Elementen Ausdauer, Gewichtheben, Turnen und Gymnastikübungen in einem hoch-intensivem-Intervalltraining zusammensetzen.
Der Schlüssel zum Erfolg heißt Variabilität. Ziel ist es, den Körper auf alle Alltagsbewegungen vorzubereiten, ohne dabei auf Routinen oder auf nur eine spezifische Sportart zurückzugreifen.
CrossFitness ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevel geeignet, solange sie bereit sind, hart zu arbeiten und über ihre Grenzen hinaus zu wachsen.
Coach Benjamin erwartet euch mit wechselnden Workouts, Teamspirit und unvergesslichen Sportmomenten. Probier es einfach aus.