Der Lungensport richtet sich an Personen mit Problemen des Atmungssystems.
In den Lungensport kommen Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Erkrankungen wie zum Beispiel COPD oder Asthma. Denn die Atemnot führt zu starken Einschränkungen ihrer Lebensqualität. Betroffene Personen muten sich kaum noch Belastungen zu, um dieser beängstigenden Luftnot zu entgehen. Doch je weniger Belastungen der Körper ausgesetzt ist, desto schlechter wird der körperliche Zustand.
Im Lungensport – angeleitet durch speziell ausgebildete Trainerinnen – werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, die richtige Körperhaltung und Atemtechniken vermittelt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bekommen Hilfe zur Selbsthilfe mit z.B. atemerleichternden Körperpositionen. Der gleichzeitige Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ist in solch einer Trainingsstunde mindestens genauso wichtig.
In den wärmeren Monaten gehen wir auch gerne mit den Gruppen nach draußen. Mal gehen wir spazieren, mal machen wir Übungen im Sitzen- die Kurse sind stets abwechslungsreich und gelacht wird auch ganz viel.
Für Patientinnen und Patienten mit mobiler Sauerstoffversorgung findet eine spezielle „Sauerstoff-Gruppe“ statt.
Die Teilnahme an unserem Lungensport ist mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Die Krankenkasse übernimmt bei einer ärztlichen Verordnung die Kosten für eine Teilnahme über 50 bzw. 90 oder 120 Einheiten – je nach Indikation. Du kannst aber auch ohne ärztliche Verordnung an den Kursen teilnehmen.
Unser Ziel im TSV ist es, Menschen mit unterschiedlichsten Erkrankungen durch unser sportliches Angebot zu unterstützen und damit zu helfen. Komm gerne vorbei und informiere dich: Vormittags in der Fitnesshalle oder im Haus am See, gerne auch telefonisch.
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