Kinder Yoga ist ein Zusammenspiel aus Energie und Entspannung.
In einer Yogastunde tauchen die Kinder in spannende Abenteuerwelten ein und erleben Yoga ganz spielerisch, ohne verlieren, ohne Noten, ohne Druck. In Geschichten verpackt, z.B. „Reise nach Indien“ oder „Zauberwald“ übt jeder so gut er kann und hat Spaß dabei. Die Ideen der Kinder werden mit aufgenommen. So verwandeln sich die Kinder in einen Hund, einen Löwen, einen Delphin oder einen Baum, lernen auf diese Weise die Yogapositionen (Asanas) und können sich gegenseitig stützen, sich anlehnen und Halt erfahren.
Yoga Kinder…sind mutiger und selbstbewusster…
Yoga Kinder…erlernen soziale und emotionale Kompetenz…
Yoga Kinder…entwickeln bewegliche und gesunde Körper…
Yoga Kinder…sind aufmerksamer und konzentrierter…
Yoga Kinder…kommen mit Stress besser zurecht.
Kinder Yoga bietet einen besonderen Zugang zum Yoga
Yoga entspricht ihrem Bedürfnis sich zu bewegen, entspricht ihrem Wunsch, etwas selbst zu tun, entspricht ihrer Neugier und ihrer Lust. Sie lernen mit Begeisterung viel über sich und den Umgang mit anderen. Yoga fördert spielerisch die Motorik, entwickelt ein gesundes Körpergefühl und schult die Wahrnehmung der Kinder. Damit schenkt Yoga den Kindern ein stabiles körperliches und seelisches Gleichgewicht.
Eine strukturierte Yogastunde besteht aus Bewegungsspielen, Atemübungen und Körperübungen. In den Entspannungsphasen kommen wir zur Ruhe und die Kinder lernen bei sich zu bleiben. Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder im Alter 6 – 12 Jahre.
Kinder Yoga ist ein Präventionskurs. Dies bedeutet, dass deine Krankenkasse einen großen Teil der Kurskosten übernimmt. Bitte frage vorher bei deiner Kasse, ob sie generell Präventionskurse bezuschusst und in welcher Höhe.
Natürlich kann dein Kind nach Ende der Bezuschussung über eine Mitgliedschaft weiter an dem Kurs teilnehmen.
Für weitere Fragen melde dich gerne in unserer Geschäftsstelle unter Tel.: 04182-21172.
Kontakt
Wann und Wo?
Haus am See
montags 17:15-18:15Uhr
Bitte erfrage den nächsten Kursstart in unserer Geschäftsstelle. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs, für den zunächst eine Anmeldung erforderlich ist.
Standort
FAQ
- Etwas zu trinken
- Handtuch
- Matte, falls vorhanden
- Ja. Wir bieten Tageskarten für den Besuch in der Fitnesshalle und im Haus am See an.
- Eine Tageskarte kostet 11,00 Euro.
- Du kannst damit die Gerätefläche oder unsere Group Fitness Kurse besuchen und den Saunabereich nutzen.
Ja, du kannst drei unterschiedliche Kurse kostenlos ausprobieren.
Ihr habt weitere Fragen? Wir freuen uns auf euren Anruf.
