HIIT The Beat®- Ausdauer und Krafttraining zum Beat der Musik
HIIT The Beat® – ein neuer Trendkurs, der Musik und Krafttraining verbindet – ohne komplizierte Choreografien. Du kannst ohne Vorkenntnisse mitmachen und die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen für JEDES Fitness Level und sind leicht verständlich. Versprochen. 100%ig kommst du mit, 100%ig kommst du ins Schwitzen.
In dieser Stunde geht es um Beweglichkeit und Fitness. Eine perfekte Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HIIT- Training und mitreißenden Beats! Das Beste: HIIT The Beat® vereint Spaß und Funktionalität.
HIIT The Beat® kommt aus Deutschland und ist ein Trendkonzept, das zur Zeit die ganze Welt erobert.
Natalia wird dich damit in den Bann ziehen und du wirst sehen, dass es von Woche zu Woche leichter wird. Denn die Musik zieht dich so mit, dass du kaum merkst, wie du gleichzeitig deine Fitness, Beweglichkeit und Koordination mit jedem Schritt verbesserst.
Der Kurs findet in unserer Fitnesshalle statt.
Hier bieten wir an 6 Tagen die Woche unterschiedlichste Group Fitness Kurse an und hier findest du auch unsere große Gerätefläche mit über 90 Stationen für Kraft- und Cardiotraining.
Nach dem Kurs kannst du gerne unsere Saunalandschaft nutzen, die ist inklusive.
Kontakt
Wann und Wo?
Fitnesshalle:
mittwochs 19:00-20:00 Uhr
Standort
FAQ
- Etwas zu trinken
- Handtuch
- Matte, falls vorhanden
- Ja. Wir bieten Tageskarten für den Besuch in der Fitnesshalle und im Haus am See an.
- Eine Tageskarte kostet 11,00 Euro.
- Du kannst damit Sport treiben und den Saunabereich nutzen.
Ja, du kannst drei unterschiedliche Kurse kostenlos ausprobieren.
Wir freuen uns auf Dich!
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