Achtsamkeit in Bewegung2023-01-13T09:19:36+01:00
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Achtsamkeit in Bewegung

Ziel bei diesem fließenden Achtsamkeitstraining ist es so entspannt wie möglich seine Bewegungen auszuführen. Jede/-r trainiert in seinem Rhythmus bei ruhiger Musik. Ein ganzheitliches Bewegungserlebnis für körperliche Vitalität (besonders für die Faszien) und innere Gelassenheit. Probiert es aus und spürt den Unterschied- alle sind herzlich willkommen.

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Kontakt

Astrid
Astridim Haus am See
Telefon: 04182- 291 75 12
Fitnesshalle
Telefon: 04182- 28 77 89

Wann und Wo?

Haus am See:
montags 17:45-18:45Uhr

Fitnesshalle:
donnerstags 8:45-9:45Uhr
(mit Kinderbetreuung)

Standort

FAQ

Was muss ich mitnehmen?2023-01-06T08:35:53+01:00
  • Trinken
  • Handtuch
  • Matte, falls vorhanden
Gibt es ein Probetraining?2022-12-05T10:21:49+01:00

Du kannst in jeder Sparte drei unterschiedliche Kurse ausprobieren.

Ihr habt weitere Fragen? Wir freuen uns auf euren Anruf.

Wir freuen uns auf Dich!

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