Achtsamkeit in Bewegung
Ziel bei diesem fließenden Achtsamkeitstraining ist es so entspannt wie möglich seine Bewegungen auszuführen. Jede/-r trainiert in seinem Rhythmus bei ruhiger Musik. Ein ganzheitliches Bewegungserlebnis für körperliche Vitalität (besonders für die Faszien) und innere Gelassenheit. Probiert es aus und spürt den Unterschied- alle sind herzlich willkommen.
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Kontakt
Telefon: 04182- 291 75 12
Telefon: 04182- 28 77 89
Wann und Wo?
Haus am See:
montags 17:45-18:45Uhr
Fitnesshalle:
donnerstags 8:45-9:45Uhr
(mit Kinderbetreuung)
Standort
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