Movement und Mobility - Kraft und Beweglichkeit in vollem Umfang. In diesem Kurs geht es um [weiterlesen]
Box Workout
Tatjana Oshana2024-04-17T10:22:17+02:00Box Workout- Intensives Fitnesstraining auch für Anfänger Im Box Workout erlebst du ein powervolles Kraft- und [weiterlesen]
Karate
Tatjana Oshana2024-02-14T12:14:30+01:00Morning Yoga - entspannt in den Tag Beim Morning Yoga startetst du direkt kraftvoll in deinen [weiterlesen]
Nordic Walking
Tatjana Oshana2024-02-14T11:52:57+01:00Nordic Walking - Moderates Training an der frischen Luft. wir treffen uns 2 mal in der [weiterlesen]
Yoga und autogenes Training
Tatjana Oshana2024-04-02T12:59:35+02:00Yoga und autogenes Training -eine perfekte Verbindung. Die Kombination von Yoga und autogenem Training bietet zahlreiche [weiterlesen]
Yoga Nidra
Tatjana Oshana2024-02-13T09:16:07+01:00Yoga Nidra - der "yogische Schlaf". Der „yogische Schlaf“ ist eine der effektivsten Methoden zur Tiefenentspannung. [weiterlesen]
Drums Alive
Tatjana Oshana2024-02-12T11:40:23+01:00Drums Alive kombiniert Musik und Sport zu einem Erlebnis. Drums Alive nutzt den Rhythmus, um dich [weiterlesen]
Ju-Jutsu
Tatjana Oshana2024-02-07T11:45:56+01:00Ju-Jutsu - eine moderne Form der Selbstverteidigung Im Ju-Jutsu werden zahlreiche Elemente verschiedener Kampfsportarten zu einem [weiterlesen]
Teen Yoga
Tatjana Oshana2023-12-29T11:42:57+01:00Teen Yoga ist Yoga speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse Jugendlicher. Raus aus dem Schulalltag, weg vom [weiterlesen]