Wir erweitern unser Angebot im Rehasport. Ab Januar starten wir mit unserem neuen Kurs: Rehasport für die Psyche immer dienstags 11:15-12:00Uhr im Haus am See. In diesem Kurs geht es darum in der Gruppe gezielt die körperliche und seelische Gesundheit der Teilnehmenden zu fördern und langfristig zur Stabilisierung und Verbesserung der Lebensqualität beizutragen.

Rehasport für die Psyche kombiniert körperliche Aktivität mit psychosozialer Unterstützung. Hierbei stehen Bewegungsabläufe für Kraft und Ausdauer in der Gruppe genauso im Vordergrund, wie Spiele und Übungen zur Stressbewältigung. Natürlich sind auch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung der Körperwahrnehmung und Stabilität dabei, genauso wie Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit.

Beim Rehasport für die Psyche ist vieles offen und flexibel.
Auch wenn wir uns in einer Gruppe bewegen, wird jede und jeder individuell berücksichtigt, denn die Sporteinheiten sind speziell organisiert für Menschen, die unter psychischen Belastungen leiden- wie Depressionen, Angststörungen, Burnout-Syndrom, Abhängigkeitserkrankungen, Zwangsstörungen, psychosomatische Störungen, Essstörungen, Borderlinestörung, ADHS, angehende Demenz.

Weitere Informationen bekommst du auch hier auf der Angebotsseite.