KinderYoga - präventives Entspannungstraining- Hatha Yoga für Kinder
montags 17:15-18:15 Uhr im Haus am See

KinderYoga - präventives Entspannungstraining- Hatha Yoga für Kinder ist ein von der Krankenkasse bezuschusster Präventionskurs. Bitte melde Dich für weitere Informationen bei Isabella per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Yoga Kinder…sind mutiger und selbstbewusster…
Yoga Kinder…erlernen soziale und emotionale Kompetenz…
Yoga Kinder…entwickeln bewegliche und gesunde Körper…
Yoga Kinder…sind aufmerksamer und konzentrierter…
Yoga Kinder…kommen mit Stress besser zurecht.

In einer Yogastunde tauchen die Kinder in spannende Abenteuerwelten ein und erleben Yoga ganz spielerisch, ohne Verlieren, ohne Noten, ohne Druck.

In Geschichten verpackt z.B. „Reise nach Indien“ oder „Zauberwald“ übt jeder so gut er kann, hat Spaß dabei und die Ideen der Kinder werden mit aufgenommen. So verwandeln sich die Kinder in einen Hund, einen Löwen, einen Delphin oder einen Baum, lernen auf diese Weise die Yogapositionen (Asanas) und können sich gegenseitig stützen, sich anlehnen und Halt erfahren.

Kinder haben einen besonderen Zugang zum Yoga. Yoga entspricht ihrem Bedürfnis sich zu bewegen, entspricht ihrem Wunsch, etwas selbst zu tun, entspricht ihrer Neugier und ihrer Lust. Sie lernen mit Begeisterung viel über sich und den Umgang mit Anderen.

Yoga fördert spielerisch die Motorik, entwickelt ein gesundes Körpergefühl und schult die Wahrnehmung der Kinder. Damit schenkt Yoga den Kindern ein stabiles körperliches und seelisches Gleichgewicht. Eine strukturierte Yogastunde besteht aus Bewegungsspielen, Atemübungen und Körperübungen. In den Entspannungsphasen kommen wir zur Ruhe und die Kinder lernen bei sich zu bleiben.

Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder im Alter  6 - 12 Jahre.

 

 

 

Yoga - Präventionskurse: Kinder Yoga, Prä- und Postnatal Yoga

Unsere Präventionskurse sind zertifizierte Gesundheitskurse und erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V.

Deine Vorteile:  

Einen großen Teil Deiner Kurskosten übernimmt Deine Krankenkasse. Bitte frage vorher bei Deiner Kasse, ob diese generell Präventionskurse bezuschusst und in welcher Höhe.

Für einen geschlossenen Krankenkassenkurs brauchst Du Dich nur einmal anmelden und kannst dann 8 x Yoga machen.

Die Anmeldung ist verbindlich, die Kursgebühr muss vor Kursbeginn entrichtet werden.

Am Ende erhältst Du eine Teilnahmebestätigung, die Du dann zusammen mit der Rechnung bei Deiner Krankenkasse einreichst.

Bitte beachte, dass Du an 80% des Kurses teilgenommen haben musst, damit Dich Deine Kasse unterstützt.